Osteopathie nach der Geburt: Zurück ins Gleichgewicht
Nach der Geburt beginnt eine neue, besondere Lebensphase – voller Nähe, Veränderungen und neuer Herausforderungen. Während Sie sich liebevoll um Ihr Baby kümmern, darf auch Ihr eigener Körper viel verarbeiten: Schwangerschaft und Geburt haben vielleicht Ihre Statik beeinflusst und möglicherweise Spuren wie Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, ein angespanntes Becken oder einen Bauch hinterlassen, der noch nicht zur Ruhe gefunden hat.
Aus meinen Jahren in den Hebammenpraxen weiß ich, wie sehr sich Mütter in dieser Zeit oft selbst hinten anstellen. Umso mehr liegt es mir am Herzen, dass auch Sie gut für sich sorgen dürfen. Mit einer osteopathischen Behandlung möchte ich Sie dabei begleiten, wieder in Ihre Mitte zu finden – körperlich und emotional.
Wie ich Sie nach der Geburt begleiten kann
- Die Statik in den Blick nehmen: Schwangerschaft und Geburt können Becken und Wirbelsäule verändern. Ich schaue mir Ihre Statik mit viel Achtsamkeit an und begleite Ihren Körper mit sanften Impulsen dabei, seine eigene Balance wiederzufinden. Mehr zur Bedeutung des Beckens lesen Sie in meinem Beitrag zum Beckenschiefstand.
- Schultern und Nacken: Durch das Stillen oder das Tragen des Babys entstehen oft Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Hier arbeite ich sanft und achtsam, gerne auch mit Faszientherapie.
- Den Bauch achtsam behandeln: Ihr Bauch hat Großartiges geleistet. Mit viel Feingefühl nehme ich das Gewebe wahr – auch rund um eine Kaiserschnittnarbe.
- Die eigene Mitte spüren: Nach einer vielleicht turbulenten Geburt ist es mir wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen dürfen, um in Ihrem Körper wieder anzukommen.
Für ein gutes Gefühl im neuen Alltag
Die Zeit nach der Geburt ist aufregend und herausfordernd. Dabei sollten Sie sich selbst nicht vergessen. Für mich ist die Behandlung auch ein Moment der Ruhe, ganz für Sie.
In meiner Praxis in Hamburg-Ohlsdorf begleite ich Sie gerne auf Ihrem neuen Lebensweg. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass auch Ihr Baby Unterstützung braucht, schauen wir gemeinsam, was es gerade braucht.
Melden Sie sich gerne für einen Termin. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. 😊
Maren Brinkmann, Heilpraktikerin
Seit 2014 begleite ich als Heilpraktikerin Erwachsene, Kinder und Babys – mit dem Schwerpunkt Craniosacrale Osteopathie und als zertifizierte Kinderosteopathin. Seit 2022 in meiner Praxis in Hamburg-Ohlsdorf. Mehr über mich
Ich freue mich über Ihren Anruf – gemeinsam finden wir einen passenden Termin.
Immer in ganzheitlicher Betrachtung
Grundlage für jede Behandlung ist eine ganzheitliche Anamnese, die mir hilft, ein umfassendes Bild vom Patienten/innen zu gewinnen. Durch die detaillierte Erfassung der medizinischen Vorgeschichte, früherer Verletzungen, Lebensgewohnheiten und aktuellen Beschwerden können möglicherweise auch tiefere Zusammenhänge erkennbar werden, die auf körperlicher, emotionaler oder energetischer Ebene Ihr Befinden beeinflussen können.
Erwachsene
Körperliche Schmerzen, Stress oder psychische Überlastungssituationen können bei Erwachsenen zu einer Dysfunktion der Selbstregulationskräfte des Körpers führen. Hier kann die Osteopathie aus naturheilkundlicher Sicht ein begleitender Ansatz sein, den Körper in seiner Selbstregulation zu unterstützen.
Kinder und Jugendliche
Eine gleichmäßige Belastung von den Füßen bis zum Kopf ist vor allen Dingen im Wachstum für die Entwicklung wichtig. Die Kinderosteopathie kann sowohl die körperliche Statik als auch die emotionale Aufrichtung z.B. in der Pubertät oder bei Lernschwierigkeiten unterstützen.
Babys und Kleinkinder
Im Geburtsprozess ist das Baby starken Kräften ausgesetzt, wodurch Überstreckungen (auch als Opisthotonus bekannt), einseitige Kopfhaltungen oder Bewegungseinschränkungen entstehen können. Die craniosacrale Kinderosteopathie kann dabei unterstützen, diese sanft zu lösen.
